por Héctor Nuñez | Ago 3, 2025 | Mentalidad
¿Mindfulness? Yo también pensaba que era para gente rara. Si hace unos años me decías “prueba el mindfulness”, te habría dicho:“No tengo tiempo para eso.” Y era verdad.O al menos, esa era mi excusa preferida. Pero también era cierto que dormía poco, comía mal, me...
